ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL · 4 MOIS
Tu n'es pas fatiguée de ta foi.
Tu es fatiguée de la femme qu'on t'a demandé d'être.
Sakina Souveraine est un accompagnement de quatre mois
pour les femmes musulmanes qui donnent tout, tiennent tout,
et ne se retrouvent plus nulle part dans leur propre vie.
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SÉANCES INDIVIDUELLES
4 mois
ACCOMPAGNEMENT
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ENTRETIEN PRÉALABLE
Tu te reconnais peut-être ici
Tu pries. Tu patientes. Tu donnes. Tu t'occupes de tout le monde et tu le fais bien.
Et pourtant, le soir, quand la maison se tait, il reste une fatigue que le sommeil ne répare pas.
Ce n'est pas de la paresse. Ce n'est pas de l'ingratitude. Ce n'est pas un manque de foi.
C'est ce qui arrive quand une femme a appris, année après année, que sa place est de s'effacer. Qu'une bonne épouse ne demande rien.
Qu'une bonne mère ne se plaint pas. Que se choisir, c'est trahir.
Personne ne t'a menti volontairement. On t'a simplement transmis un modèle, et ce modèle n'est pas celui de ta religion.
CE QU'ON NE T'A JAMAIS DIT
Ta féminité n'a jamais été contre toi
Elle a été lue de travers par une culture qui a confondu la pudeur
avec l'effacement, la patience avec l'endurance sans limite,
la douceur avec l'absence de voix.
Et de l'autre côté, un modèle occidental t'a proposé
de te libérer en devenant un homme.
Deux impasses.
Il existe une troisième voie, et elle était là depuis le début.
« Les musulmans et les musulmanes, les croyants et les croyantes, les hommes et les femmes obéissants, les hommes et les femmes véridiques, les hommes et les femmes endurants, les hommes et les femmes humbles devant Allah, les hommes et les femmes qui font l'aumône, les hommes et les femmes qui jeûnent, les hommes et les femmes qui préservent leur chasteté, les hommes et les femmes qui invoquent Allah abondamment — Allah a préparé pour eux un pardon et une immense récompense. »
AL-AHZĀB, 35
Le verset les nomme ensemble, à égalité, dix fois de suite. La place que l'islam te donne est immense. Il est temps que tu la reprennes.
LA PROMESSE
Ce que Sakina Souveraine change
« C'est Lui qui a fait descendre la sakina dans les cœurs des croyants. » — Al-Fath, 4
Elle descend. Elle ne se mérite pas. Ce n'est pas une récompense qu'on obtient après s'être suffisamment épuisée : c'est un état déposé dans le cœur, et c'est de là que tout le reste part.
Avant
Tu réagis
→
Tu t'oublies pour tenir
→
Ta foi te pèse
→
Tu cherches ta place
→
Tu subis tes émotions
→
Aprés
Tu décides
Tu tiens parce que tu ne t'oublies plus
Ta foi te porte
Tu occupes la tienne
Tu les lis et tu choisis
Quatre mois, quatre mouvements
MOIS 1
Déconstruction
Nommer ce qui t'épuise vraiment.
On identifie les schémas de peur, la recherche de validation,
la dépendance affective et les blessures encore actives. Surtout,
on sépare clairement ce qui vient de ta religion de ce qui vient
d'un modèle culturel qu'on t'a vendu à sa place.
MOIS 2
Reconnexion
Rebâtir sur le seul socle qui tienne.
Qui est Allah, réellement — au-delà du Dieu de peur qu'on t'a parfois décrit.
Sortir de la foi de devoir pour entrer dans une foi vécue.
Installer une pratique tenable dans ta vraie vie, pas dans une vie idéale.
Et découvrir la place que l'islam donne à la femme.
MOIS 3
Identité
Devenir celle que tu es censée être.
L'art de vivre islamique au quotidien, la gestion des émotions,
l'image de soi, la présence, l'élégance comme prolongement de ce que tu es à l'intérieur.
C'est le mois où ton entourage commence à voir la différence..
MOIS 4
Souveraineté
Tenir, sans moi.
Poser des limites non négociables. Décider sans culpabilité.
Parler sans t'excuser d'exister. Et repartir avec une vision de vie
et un ancrage quotidien qui tiennent quand plus personne ne t'accompagne.
CE QUI EST INCLUS
Le parcours complet
Sakina Souveraine
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL — 4 MOIS
50 minutes de suivi individuel chaque semaine — des séances structurées, profondes et personnalisées à ton rythme et ton histoire.
Joignable sur WhatsApp entre les séances — tu n'es pas seule. Si quelque chose se passe, je suis là.
Un outil Coquetance — un outil de travail personnel pour ancrer chaque prise de conscience dans le concret.
Un résumé que je t'envoie à la fin de chaque séance.
Un bilan mensuel structuré pour voir ta progression.
Accès aux offres & événements exclusifs — conférences, ateliers thématiques, contenus réservés aux clientes Coquetance.
Une Box de fin de programme — Pour marquer ta transformation avec sérénité et confiance avec un mini carnet, une broche Coquetance, un stylo... et pleins de surprises.
L'ENTRÉE DANS LE PARCOURS
Sakina Souveraine ne s'achète pas
Ce parcours ne se commande pas en ligne. Chaque femme passe d'abord un entretien avec moi,
et je ne dis pas oui à toutes. Ce n'est pas une posture, c'est une protection.
CET ACCOMPAGNEMENT EST POUR TOI SI…
-
Tu es prête à te regarder honnêtement, sans te fuir.
-
Tu veux comprendre ta place selon l'islam — vraiment.
-
Tu en as assez de subir et tu veux apprendre à agir.
-
Tu veux que ta foi soit une force, pas une culpabilité.
-
Tu es prête à investir en toi financièrement et en temps.
-
Tu cherches un vrai accompagnement, pas du contenu générique.
CE N'EST PAS POUR TOI SI…
x Tu cherches des résultats sans t'impliquer vraiment.
x. Tu veux qu'on te dise ce que tu veux entendre.
x Tu n'es pas prête à remettre en question certaines croyances héritées.
x Tu cherches un coaching rapide en quelques semaines.
QUI JE SUIS
Madeya
Je suis fondatrice de La Maison Coquetance, mère de trois enfants,
et j'ai été cette femme épuisée qui croyait que c'était le prix à payer.
Ce que j'enseigne, je l'ai vécu avant de le transmettre.
Et ce que j'affirme sur le plan religieux ne repose pas que sur moi :
tout le contenu spirituel de ce parcours est validé en amont,
parce que sur ce terrain, l'à-peu-près n'est pas acceptable.
Je n'ai pas construit un coaching. Je construis une maison avec ses standards, sa méthode et son exigence. Sakina Souveraine en est le cœur.
797 €
pour les quatre mois
Soit moins de 50 € la séance, box et accompagnement compris.
Paiement en une fois ou en quatre fois de 199,25 €, sans frais.
À partir du 1er janvier 2027, Sakina Souveraine passe à 1 097 €.
Ce n'est pas un argument de vente, c'est une remise à niveau. Le parcours s'est enrichi : la box, la séance bien-être, le brunch, l'espace de suivi, et son prix ne l'a jamais suivi.
Toute femme qui commence avant le 31 décembre 2026 conserve le tarif de 797 €, quelle que soit la date de fin de son parcours.
TES QUESTIONS
Ce que tu veux
savoir avant de te lancer.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances ont lieu en visio, 45 minutes par semaine, à un horaire fixe défini ensemble. Chaque séance est structurée autour de toi — ton actualité, ton évolution, et les outils à travailler pour la semaine suivante.
Combien de places sont disponibles ?
L'accompagnement est individuel et sur mesure — les places sont donc très limitées. Je prends en charge un nombre restreint de femmes à la fois pour garantir la qualité et la profondeur du suivi.
Est-ce que je dois avoir un niveau de pratique islamique particulier ?
Non. Sakina Souveraine s'adresse à des femmes musulmanes — peu importe leur niveau de pratique actuel. Ce qui compte, c'est la sincérité de la démarche et le désir de se connaître et de grandir.
Mon mari doit-il être d'accord ?
Ce parcours est le tien. Cela dit, un changement chez une femme se ressent dans un foyer, nous préparons cette question ensemble, plutôt que de la découvrir en chemin.
Est-ce qu'il y a un paiement en plusieurs fois ?
Oui. Il est possible de régler en 3 fois 279€. Mentionne-le lors de ton appel découverte et on trouve la formule qui te convient.